Comment apprendre a nager ?

Savoir comment apprendre a nager. 

La première chose à faire avant d'apprendre à nager, c'est de se familiariser avec l'eau et être en confiance la tête dessous.

Un maître nageur est indispensable pour apprendre à nager à un enfant car il saura trouver des méthodes ludiques pour que le petit s'amuse dans l'eau tout en flottant.

Apprendre à nager lorsqu'on est adulte, c'est plus compliqué mais tout le monde peut y arriver.